top of page

Coccygodynie : Soulagez vos douleurs au coccyx grâce à l’ostéopathie

Photo du rédacteur: Dan SebbahDan Sebbah

Dernière mise à jour : 17 nov. 2024


La coccygodynie – ou douleur dans la région du coccyx, à la base de la colonne vertébrale – peut être très gênante et entraîner des difficultés pour s'asseoir ou se lever. Consultez votre ostéopathe pour retrouver rapidement du confort.


Les causes des douleurs au coccyx

Le coccyx est un os proéminent qui s’articule avec le sacrum, composé de 4 vertèbres soudées entre elles. La coccygodynie peut être causée par un traumatisme, comme une chute sur les fesses au ski par exemple ou un coup de pied. Il est alors nécessaire de pratiquer une radio pour écarter tout risque de fracture, de fêlures ou de déviation. Mais il est aussi possible de souffrir du coccyx sans aucun traumatisme direct : la douleur vient alors d’un blocage articulaire, ligamentaire ou musculaire du bassin dû à la sédentarité, une mauvaise posture au travail prolongées et/ou répétées, la pratique de sport inadaptée, les troubles musculosquelettiques, la grossesse… Ces causes restent largement majoritaires et nécessitent une prise en charge avec votre ostéopathe en première intention.


L’ostéopathie pour soulager les douleurs au coccyx

Votre ostéopathe va tout d’abord identifier les causes de vos douleurs en examinant votre bassin et votre colonne vertébrale. L’ostéopathie permet de restaurer l’équilibre et la mobilité des différentes structures du corps pour que celui-ci fonctionne à nouveau de manière optimale. Ainsi, votre praticien redonnera une bonne mobilité au niveau des lombaires, des articulations du bassin ainsi qu’à l’articulation sacro-coccygienne. Il équilibrera aussi les tensions musculaires du plancher pelvien et détendra les ligaments alentour.


Conseils pour éviter les récidives

  • Choisissez une assise pas trop dure

  • Mettez un coussin ergonomique sous vos fesses

  • Évitez la position assise prolongée

  • Appliquez du froid sur la zone douloureuse

28 vues

LE CABINET

CONTACT

✉️ osteo.dansebbah@gmail.com

📞06 45 52 35 86

📍 11 Allée Auguste Renoir 

92300 Levallois-Perret France

Comment se rendre au cabinet ?

Ligne 3 - Métro Pont de Levallois Bécon (Sortie 1)

Bus 94, 167, 238, 274, 275

30min de parking gratuit à 50m du cabinet

Horaires d'ouverture : 
 

Lundi au Jeudi : 8h à 20h45

Vendredi : 8h à 17h45

Samedi : 18h30 à 20h45

Ouvert le Dimanche jusqu'à 13h

 

Votre Ostéopathe se déplace également à domicile pour les urgences ou pour une consultation classique.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White LinkedIn Icon

© 2019 Proudly created by www.highlightermedia.co

bottom of page